Quien visite la comarca con cierto afán deportivo y cultural encontrará un amplio abanico de posibilidades excursionistas debidamente señalizadas:
PR-S53- El "hayal" de Aloños
PR-S56- Río de Rubionzo y robledal de Zarrizuela
PR-S57- La huella del Ferrocarril
PR-S67- Los cabañales de Pisueña (Ruta de La Lama)
PR-S68- Las cabeceras de Selaya
PR-S69- El nacimiento del Pisueña (Ruta de La Garma)
PR-S70- El Robledal de Todos y Cubía
PR-S71- Los Picones de Sopeña
Para desplazarse plácidamente y conocer de primera mano los valores del patrimonio cultural y arquitectónico, podemos optar entre diversas rutas: Entre pueblos y aldeas (partiendo de Escobedo de Villafufre), Una mirada desde lo alto (recorrido a través de los pueblo Santa María de Cayón), El románico en el valle (recorrido por el arte románico de Castañeda y Santa María de Cayón), Entre blasones y molinos (recorrido por los tres pueblos del municipio de Saro), Arquitectura religiosa del siglo XVII (itinerario por los distintos pueblos del municipio de Penagos), Los pueblos carredanos (ruta por los pueblos del municipio de Villacarriedo), De la cabaña pasiega a los palacios barrocos (recorrido por los barrios de cabecera y el conjunto monumental de Selaya y Villacarriedo).
